Je suis enceinte

Tu es enceinte?

✺ Tu veux comprendre ce qui se passe dans ton corps pendant la naissance?

✺ Tu tiens à connaître tes droits, avoir un aperçu des interventions médicales possibles, bien préparer ton plan de naissance?

✺ Tu aimerais lâcher-prise, et gérer tes contractions de la façon la plus naturelle possible?

✺ Tu souhaites être bien informée, mais tu te sens perdue et submergée parmi les dizaines de livres/liens que l'on te propose de lire?

✺ Tu aimerais retrouver toute l'information essentielle, simplifiée, condensée, au MÊME endroit?

✺ Tu désires reprendre confiance en ton corps, ton instinct, et travailler ton mindset?

✺ Tu veux diminuer les risques de cascade d'intervention pendant ton enfantement?

✺ Tu désires te préparer à un enfantement physiologique, en pleine conscience?

Découvre les outils qui ont déjà accompagné des milliers de femmes vers une naissance plus confiante, en pleine possession de leur puissance et de leur instinct.

Conçus pour t'accompagner avant, pendant, et même après la naissance!

Ton enfantement t'appartient

Je t'aide à comprendre ton corps, tes droits,
à faire des choix éclairés,
et vivre tes contractions naturellement, en pleine confiance.

Le peigne La Doula, ton ancre au coeur des vagues

Un outil qui semble si anodin par sa taille, et qui pourtant change complètement la donne!
Il allie acupression, autonomie et stimulation de la sécrétion d'endorphines, tout à la fois, pour soulager les contractions de façon naturelle, contribuant ainsi à diminuer le recours aux méthodes de soulagement pharmacologiques. 

Différent des autres peignes, sa conception ergonomique est pensée pour privilégier le confort même après de longues heures d'utilisation, et sa taille est conçue pour que les dents arrivent directement sur le point d'acupression PC8 (soulageant fatigue, tension et anxiété).

Je ne compte plus les messages émouvants que je reçois, de femmes qui ont enfanté en l'utilisant.
Des femmes qui me disent ne pas l'avoir lâché du début à la fin, surprises de son efficacité, des doulas qui me disent l'utiliser à tous leurs accompagnements, étant devenu leur outil favori!


Découvre les témoignages de femmes pour qui le peigne La Doula a contribué à transformer leur expérience d'enfantement

Découvrir le peigne

Les aide-mémoires et illustrations de préparation à la naissance

꧁𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜𝐞𝐬 𝐢𝐥𝐥𝐮𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞?꧂

Pendant ta grossesse, tu es bombardée d’informations, et il est parfois difficile d’assimiler le tout, de cibler l’essentiel, ce qui te sera utile, ce qui le sera moins, etc.

Les mots demandent plus d’efforts pour être interprétés, et intégrés.
Les illustrations, les images, font appel à la mémoire visuelle; plus de 65% de la population à un mode d’apprentissage visuel!

Mes illustrations de préparation à la naissance et aides-mémoires vont droit à l’essentiel!

Ils constituent des outils pratiques et accessibles, simplifiant l’information d’une façon ludique et artistique, pour t’aider à te recentrer et te préparer à ton accouchement

Sans même le réaliser, cela permet à ton cerveau d'intégrer facilement de l'information et un "positive mindset". 
Ton état psychologique, ton mindset, influencent le déroulement de ton accouchement beaucoup plus que tu ne pourrais le croire!

Positions physiologiques, visuels inspirants, petits trucs pour faciliter la naissance, affirmations positives, anatomie... Tout y est!

Découvrir les outils visuels

Leurs expériences

Découvre les histoires de femmes pour qui les outils La Doula ont fait toute la différence dans la façon dont elles ont vécu leur enfantement et leur postnatal ♥

Lire leurs témoignages

Les plans de naissance/ plan postnatal

L'importance de t'informer et penser aux éventualités en amont, pour vivre ton enfantement l'esprit tranquille

Sois bien préparée à ton accouchement, ton postnatal, aux éventualités, aux options qui s'offrent à toi, et informée sur tes droits et les procédures médicales.

Réfléchis à ce que tu veux, ce que tu ne veux pas, à tes préférences.

Je t'ai préparé des plans de naissance complets, qui abordent tout, tout, tout!
Du travail au séjour hospitalier (durée, réveils), en passant par les méthodes de gestion de douleur, les positions, l'ambiance dans la chambre, ce que tu souhaites en cas d'interventions médicales indispensables, en cas de césarienne, etc.

Tu y découvriras des options qui s'offrent à toi auxquelles tu n'avais probablement pas songé!

Règle ces questions en amont, pour te permettre d'avoir la tête libre le moment venu, et de pouvoir plonger pleinement dans ton instinct.

Parce que pendante la naissance, réfléchir, devoir prendre une décision, appréhender, te catapulte dans ton cerveau cartésien et empêche ton instinct, ton cerveau primal, de prendre les commandes nécessaire au bon déroulement de l'accouchement.

Cela enlèvera également un poids des épaules de ton partenaire, qui pourrait ne pas savoir quelle décision prendre sur le coup du stress.
Si vous avez eu le temps d'en discuter, et d'établir le tout, vous serez sur la même longueur d'ondes, chacun sera plus confiant le moment venu, et ton partenaire sera plus à même de faire respecter tes choix.

Découvrir les plans

Les minies-fiches informatives

Mes aide-mémoires prénataux, en mini format pratique! 

De taille parfaite pour être glissées dans ta valise, elles sont idéales pour apporter à l'hôpital lors de ton accouchement, et ainsi avoir sous la main des trucs et positions pratiques!

*Plusieurs modèles supplémentaires à venir

Découvrir les minies fiches

Les cartes d'affirmations pour la naissance

Disponibles en carton-velours, avec pinces et pochette de coton, ainsi qu'en version numérique à imprimer

La puissance de la pensée


Ton esprit est d'une incroyable puissance!
En te répétant régulièrement les affirmations positives qui résonneront le plus en toi, pendant ta grossesse, elles passeront de phrases rassurantes à croyances sincères et solides.

Les cartes d'affirmations pour l'enfantement constitueront un élément visuellement et émotionnellement positif, qui détournera l'attention de ton cerveau de l'intensité des contractions.

Cela permettra de briser le cycle
𝗽𝗲𝘂𝗿 ⇒ 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻 ⇒ 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿
Une partie des signaux douloureux seront bloqués, et ton cerveau libérera ainsi une plus grande quantité d'endorphines.

J'ai choisi chacune des affirmations positives de ces cartes avec grand soin, et veillé à illustrer chacune d'entre elles avec une illustration symbolique, qui est un peu le « totem » de chaque carte.
Douces et solides, elles sont suffisamment grandes pour que tu puisses les lire de loin pendant le travail!

Découvrir les cartes d'affirmations

Papeterie et Boutique Cadeaux

Que cela soit pour offrir une douce attention à ta sage-femme, ta doula, une personne chère, ou simplement pour un cadeau de toi à toi ♥

Découvre mes créations